No permitas que tus emociones se agazapen dentro de ti, afróntalas con coraje, no las rechaces, ni las niegues, las emociones reprimidas y negadas contaminan tu espíritu, te envenenan a ti y a todo lo que te rodea, obsérvalas sin juzgarlas, siente la sensación física que causan, hazte consciente de ellas, no les pongas nombre, siéntelas plenamente porque están ahí dentro de ti y como el agua, si no se dejan correr se estancan, se quedan dentro y siguen haciendo daño.
La tristeza como la alegría son expresiones de tu ser autentico, disfruta de una como de la otra, son aspectos de tu estado interior que conviven como polos opuestos y que te permiten la comparación para entenderlos.
Una profunda tristeza puede convocar momentos maravillosos de inspiración, invitarte a la contemplación de sus causas y facilitar un encuentro con tu lado oscuro que intenta manifestarse, no lo silencies, permite que te revele tus temores, tu heridas más profundas, conoce a través de la tristeza tus puntos débiles para que cuando recobres la alegría sepas enfrentarlos y conjurarlos a tu favor.
Hay cierto encanto en la tristeza, la melancolía te envuelve y te invita al recogimiento, cuando estás triste buscas la soledad como consuelo y sientes que nadie más que tú mismo puede consolarte, una maravillosa oportunidad de abrazarte con tu ser más intimo, aceptar tu debilidad y encontrar allí adentro la fortaleza que necesitas para superar la causa de tu desolación, deja correr las lagrimas como un bálsamo sanador que te devuelva la fe en la vida.
No luches contra ella, acógela, acéptala, consiéntela, si sientes ganas de llorar, llora con toda tu alma, si deseas estar solo aíslate y haz que respeten tu decisión, si no sientes ganas de hacer nada no lo hagas, el mundo seguirá girando sin ti, vive tu tristeza tan intensamente como puedas, una tristeza reprimida puede convertirse en depresión, apatía e indiferencia, acepta esos momentos con la misma gratitud que aceptas los luminosos, son partes de ti mismo que buscan expresarse, aspectos escondidos que reclaman tu plena atención para ser transmutados por la luz de tu consciencia.
Los mejores poemas, las más bellas canciones, las obras de arte más sublimes han sido creadas en momentos de intensa tristeza, de profunda decepción, la sensibilidad se intensifica frente a la sensación de vulnerabilidad que deja la tristeza y busca expresarse desde el fondo del corazón, la mente se hace a un lado porque no soporta el recuerdo de aquello que causa el dolor y el alma se expresa libre del análisis y llena de autentica inspiración.
Diana Rodriguez Angulo
La tristeza como la alegría son expresiones de tu ser autentico, disfruta de una como de la otra, son aspectos de tu estado interior que conviven como polos opuestos y que te permiten la comparación para entenderlos.
Una profunda tristeza puede convocar momentos maravillosos de inspiración, invitarte a la contemplación de sus causas y facilitar un encuentro con tu lado oscuro que intenta manifestarse, no lo silencies, permite que te revele tus temores, tu heridas más profundas, conoce a través de la tristeza tus puntos débiles para que cuando recobres la alegría sepas enfrentarlos y conjurarlos a tu favor.
Hay cierto encanto en la tristeza, la melancolía te envuelve y te invita al recogimiento, cuando estás triste buscas la soledad como consuelo y sientes que nadie más que tú mismo puede consolarte, una maravillosa oportunidad de abrazarte con tu ser más intimo, aceptar tu debilidad y encontrar allí adentro la fortaleza que necesitas para superar la causa de tu desolación, deja correr las lagrimas como un bálsamo sanador que te devuelva la fe en la vida.
No luches contra ella, acógela, acéptala, consiéntela, si sientes ganas de llorar, llora con toda tu alma, si deseas estar solo aíslate y haz que respeten tu decisión, si no sientes ganas de hacer nada no lo hagas, el mundo seguirá girando sin ti, vive tu tristeza tan intensamente como puedas, una tristeza reprimida puede convertirse en depresión, apatía e indiferencia, acepta esos momentos con la misma gratitud que aceptas los luminosos, son partes de ti mismo que buscan expresarse, aspectos escondidos que reclaman tu plena atención para ser transmutados por la luz de tu consciencia.
Los mejores poemas, las más bellas canciones, las obras de arte más sublimes han sido creadas en momentos de intensa tristeza, de profunda decepción, la sensibilidad se intensifica frente a la sensación de vulnerabilidad que deja la tristeza y busca expresarse desde el fondo del corazón, la mente se hace a un lado porque no soporta el recuerdo de aquello que causa el dolor y el alma se expresa libre del análisis y llena de autentica inspiración.
Diana Rodriguez Angulo
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